チョコレートの誘惑に負けないぞ

毎年、新しい目標がありますが、不動の1位はダイエット
中々、歩かないし、ダラダラが大好きだし
車が多い、しかし教室は、荷物が多くて電車は無理

横浜キルトウィークや大阪キルトウィークでは、ほぼ1万5千歩以上歩きます
やはり、大都会に住まないとかな~

筋トレには行ってますが、月5回くらい、今年は8回にしよう
月の初めに、体重、体脂肪、身体のサイズを、色々測定しますが
体脂肪がすごく増えてた話を聞いたら
チョコレートのせいでしょうとクリスマスに、プレゼントがチョコが多く
また、クリスマス限定や高級チョコレートで、毎日食べたのが原因でしょうと

ゴディバも教室のおやつに、しばらく教室に持っていきます
でも、チョコレートは美味しいです

もう若くないので、身体のメンテナンスは気をつけないと
お酒も控えめにしましょう

昨日の熊本教室でGさんの、羊さん
年賀状が素敵だったので作ったそうです
moblog_2f94ba95.jpg
いつも、アイディアがすごくて、すぐに思いついて作られます
色もピッタリで、上手に作られます
私が、羊さんにペイントしました
moblog_21ac36ad.jpg
金と銀で、毛並みと年号を
いい年になりますように

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