jaime-des-roses ~バラが好き~

福岡でパッチワーク、ハワインキルトの教室をしています。LeaLeaの教室の日々の作品や生活を紹介します。キルトLeaLeaの活動、阪急の作品展などのお知らせも

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阪急のワークショップの作品完成

出来ました
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しかし、口のところは、たてまつりか、ミシンか思案中(ノω`*)ノ

ショルダーの紐を付けます
これは、肩パットに貼る、簡単な物ですが
キラ☆キラビーズは、たっぷりと
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手作りが、苦手な方が、来てくれたらいいな
他にも、ロラライ、ポップ、薔薇柄と用意します

最近は、高たんぱく、低カロリーのメニューを研究
昨日は
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温めた絹ごし豆腐に温泉卵を乗せて
黒胡椒、ごま油、塩で食べます

ビールにもピッタリ
ラー油でもいいかもです

主人が膝を痛めて、少し体重を減らさないとと
お昼ご飯を、お弁当を持たせだしました
結婚してから、初めてです

子供と違い難しい
低カロリーのメニュー研究中

揚げ物は、入れないでは大変
もし、簡単で、美味しくて、カロリーが低い
お弁当の、おかず、ご存知の方は、教えて下さいね

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