白黒リネンバッグ

この布は、3色あります
今回は、白、黒のです
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ワイーヤー口金のバッグで、上の入れずには、仕立ててます
スッキリと夏に、ピッタリでしょう

下のは今から入れるところです
赤い持ち手が可愛いです
ここの教室は、30センチと、24センチのワイヤー口金を作りました
皆さん、上手に出来ました

最近は、ずっと座ってキルトしてるので、足腰が痛い
やはり、年でしょう
運動をしないとですが、しばらくは無理でしょう
イベントが終わり、のんびりしたいです

最近、主人がテレビで見て、熱いご飯に、納豆では、菌が死んで
効能が減ると
1番、お勧めなのは、納豆、キムチ、オリーブ油
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ひきわりが好きなので、しばらくは続くでしょう
ヨーグルトも、空腹では、乳酸菌が、胃酸で死ぬそうです
テレビで見て、しばらくは続きます
健康になればいいですが
テレビの健康番組は多くて、見ると気になりますが
普段の生活が大事です

朝のアリス出かける前に、おやつをもらうので
ずっと見つめています
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スマホの、望遠で撮ったので、ボケてますね
来月は、お誕生日たのしみですね

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